La Mariposa Morpho Azul
( Cambios )

La mariposa Morfo Azul científicamente conocida como Morpho Peleides es considerado una de las más hermosas del mundo. Con una envergadura promedio de 20 cm reside en América Central y Sudamérica.

Por muchas de sus características la he elegido como analogía para hablar un tema muy importante. Vamos a abordar el cambio, cambios de la vida, altibajos, resiliencia.

La verdad es que la vida es un cambio constante el cual probablemente no percibimos por la teoría del sapo en agua hirviendo, esos pequeños cambios que se dan con naturalidad, que no nos molestan, no nos causan incomodidad y que a futuro constituyen un cambio realmente grande. También hay otro tipo de cambio el que nos parece bueno y satisfactorio para nuestra vida cómo sacarnos la lotería. También están los cambios dolorosos pero que son necesarios y que a largo plazo también constituyen una mejoría para nuestra vida. Un ejemplo de esto es perder un trabajo para luego conseguir uno mejor, con una mejor remuneración y más tiempo libre, claro, en el momento que pierdes el trabajo te desesperas y te deprimes pero cuando llega uno mejor ese cambio que parecía negativo se vuelve un "no hay mal que por bien no venga".

Este parecería ser el ejemplo perfecto de la mariposa Morfo, donde en un inicio es un gusano y luego de un proceso que a nuestra vista parece raro e incómodo se convierte en una de las criaturas más hermosas del mundo. Esa sensación de pasar por algo malo y que al final sea algo bueno es el tipo de cambios que todo el mundo esperaría, pero lo cierto es que muchas veces los cambios no son así.

Lo cierto es que la mariposa no le boca ningún sentimiento, no le duele, no se cuestiona, para ella la metamorfosis es un proceso natural.

La verdad es que muchos cambios son malos, nos perjudican, no nos benefician en nada y nos hunden en un pozo de infelicidad, como al perder un ser querido o tener un problema demasiado grande. El tema es que no lo podemos evitar porque son parte de la vida, son cosas por las que nadie quiere pasar pero que en algún momento nos toca afrontar.

Un dato muy interesante de la mariposa morfo es que sus alas no son azules, esa es nuestra percepción. Es un efecto óptico, no tiene ningún pigmento azul en ellas, sino que se trata de un fenómeno estructural donde las escamas de sus alas reflejan la luz azul causando su color brillante e iridiscente.

Con esto no quiero decir que la vida es como la percibas ni dar un mensaje de positivismo tóxico cuando hay problemas que realmente no te van a dejar ver lo positivo de la vida.

Pero todos dicen que vas a volver a reír, a amar, a disfrutar de las cosas de la vida y en mi experiencia es verdad. Las cosas no van a ser iguales, pero no significa que todo se termine ahí, aunque en ese momento la tristeza no te deje verlo, vas a volver a disfrutar de la vida.

Lógicamente los cambios no son fáciles y más estos últimos mencionados que son los más dolorosos y difíciles, pero podrás afrontarlo y si sientes que no puedes, busca ayuda, no tiene absolutamente nada de malo. El pedir ayuda es un acto de valentía muy difícil que ojalá más personas lo pudieran realizar y aún más personas pudieran acceder a una ayuda profesional.

Como el aleteo de las mariposas no son lineales, sino que caóticos para confundir a depredadores, nuestras emociones pasarán por algo similar durante el proceso del duelo, pero al igual que las mariposas saldrás a flote.

Para afrontar el duelo hay que vivir esos sentimientos feos, hay que llorar, hay que cuestionarse, porque ignorar no es afrontar y todos esos sentimientos de tristeza se quedarán ahí guardados y en algún momento van a salir potenciados y descontrolados.

Con esta entrada quiero concientizar que hay cambios buenos y malos y cuando alguno te suponga el caerte y no te puedas levantar solo o sola busca ayuda. Al buscar ayuda ya estas intentando salir de eso y eso es muy noble.

El duelo es la respuesta emocional a una pérdida muy grande, puse el ejemplo de un familiar porque creo que es una de las más dolorosas, pero hay otros tipos de duelo, los cuales solemos ignorar o no darle tanta importancia cuando en realidad también estamos ante el duelo y ameritan afrontarlos.

La pérdida de un trabajo, una ruptura amorosa, una traición, una difamación, una perdida económica significativa, un desastre natural, en fin, cosas que nos ponen muy mal y que representan cambios y pérdida y requieren una nueva adaptación de nuestra persona, porque ese pasado, esa realidad en la que vivíamos hoy cambió y tendremos que desarrollar mecanismos para afrontarla.

¿Alguna vez sentiste que antes rendías más, eras más feliz, sociable, eficiente, productivo, etc? ¿Sientes que ahora todo es diferente?

Tu yo de joven y tu yo de ahora no son la misma persona, tu yo de joven era más confiado, tanto en ti mismo como en los demás, no tenía traumas y a lo mejor ni tantas malas experiencias como tienes ahora. Tu yo de ahora está haciendo lo mejor que puede con lo que tiene y eso es válido. Ahora conoces lo que es una traición, el sentimiento de injusticia, una perdida, trabajar duro y que las cosas no salgan como piensas, la vida no es como la pensamos, para nadie! Pero eso no significa que sea mala, vendrán cambios buenos también, personas, momentos, risas, dinero, abundancia, alegría y cumplirás tus sueños y si algún sueño no se cumple sueña otro y persíguelo de nuevo!

De eso se trata la vida y aunque sé que es más fácil decirlo que hacerlo, se puede, apóyate en lo que sea para salir adelante, familia, amigos, hobbies, tu mascota, si puedes ir a un profesional por favor ve.

Y cuando logres superar o afrontar eso, verás que como la oruga adquiere nuevas habilidades, como la de volar, vas a obtener nuevas habilidades afrontación y resiliencia que harán que tu vida vuelva a ser feliz y disfrutable.

Una de mis películas favoritas es el viaje de Chihiro del estudio de animación Ghibli, porque justamente trata de estas cosas,. Como persona con un gran miedo al cambio les dejo esta reflexión y esta recomendación que espero sea de su agrado y que si en algún momento pasen por algo similar les dé consuelo o los ayude de alguna forma. Los quiero mucho conejitos!